2017年02月01日

頑張る水曜日

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さくらロードレースに向けて、ランニングをしなきゃいけないけど、寒いし、ウォーミングアップとか面倒だし、なので、午前中、バレエで体がほぐれてる水曜日の午後に走る事にしています。

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普段はジュライとグータラ過ごしていますが、水曜日はバレエに行くため、10時までに家事とジュライのお散歩を済ませ、1週間で一番頑張っています。
それにランニングも加わり、すごく頑張っている私。(←自画自賛)

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<でも、ランニングは4月までだし、夕食は超手抜きです。 by ジュライ>


《トレーニングの記録》

9.07q/1時間00分10秒/ペース6分38秒/q/消費カロリー507cal

ニックネーム masaco at 23:34| Comment(2) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
背中、丸まってますねぇ、ジュラ。
我が家でもヤギ白いロールパンがホットカーペットに ころがっています。
ころがっている時が 1番ホッとするんだけど…

散歩してバレエしてランニングして…
例え週イチでも「動いている」のはエライわぁ。
運動量は全く比べものにならないけれど、私は金曜日が動く日。
せっせと掃除して、上辺だけ綺麗にしてオットを迎えますGood
Posted by ちーべ at 2017年02月02日 09:26
ちーべちゃん、こんにちは。
大福ちゃんは、白いロールパンなのね〜(^m^)

>ころがっている時が 1番ホッとするんだけど…

↑わかる〜!!

一昨日から、干し芋を干しているから、ジュライが落ち着かなくて、寝ているとホッとする〜。

ちーべは、金曜日が頑張る日なのね。
旦那様、幸せね(^^)

Posted by masaco at 2017年02月02日 10:54
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